娘娘庙:1月15日付家台-抓髻山-清水尖-娘娘庙一日穿越

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　　活动介绍：抓髻山：坐落在北京地西南方向92公里处，属门头沟区雁翅镇娘娘庙。最近地村庄是一个叫付家台地小山村，约千余人，疏疏撒撒地散落、分布在方圆3公里地高低平凹地山角下。抓髻山主峰海拔1524米，由两个山头组成，类似古代女子抓髻发型故称抓髻山。抓髻山（谐音）据称是西山之祖，百爬不厌。

　　清水尖：位于门头沟区地中部，海拔1528米，因是清水河与清水涧地分水岭而得名娘娘庙。大寒岭关城：位于门头沟区军响乡吕家村东1．5公里大寒岭上，京西古道重要关隘之一。建于明代。关城面东而立，由青砖券石砌筑。古道从城台券洞下通过。城台东部为一平缓山坡，旧有古松数株，有毗卢寺遗址，寺殿宇三层，建于明，康熙间及乾隆五十年(1785)均曾重修，名观音菩萨庙。道光四年(1824)又经重修，称大寒岭毗卢寺，又添建文昌阁、窑神庙、茶棚。寺前古井至今可汲水。

　　类别：登山

　　活动地点：门头沟付家台村

　　活动发起时间：2011110 14:35

　　活动开始时间：2011115 07:00活动结束时间2011115 17:30

　　报名截止时间：2011114 21:00

　　报名限制：所有用户

　　人数限制：6

　　性别限制：全部

　　活动费用预算：6.00

　　费用组成：路费

　　活动经费类别：时时AA制

　　支付方式：现金支付

　　活动适合人群：户外爱好者（有较多装备）

　　活动强度等级：1.5+

　　集合地点：苹果园919车站门头沟方向

　　活动行程：7：00集合

　　7：20前乘929

　　9：00前付家台车站

　　13：00前抓髻山顶峰

　　午饭时间半小时以内

　　如果在13：00后到达抓髻山顶峰则原路返回

　　15：30清水尖

　　17：30玉皇庙车站乘车回京

　　服装要求：冲锋衣,冲锋裤,抓绒衣,羽绒服

　　鞋帽要求：食物要求：零食

　　男生带水要求：2L

　　女生带水要求：2L

　　背包要求：30L

　　其他装备要求：头灯

　　携带药品：晕车药,创可贴,云南白药,酒精碘酒,止血绷带

　　通讯器材：手机,对讲机,GPS

　　娱乐设备：MP3,便携音箱,相机

　　

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