舞钢符咒:舞钢市老年体协老年人锻炼掠影

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高阳台•健步走晨练

钢铁名城，碧涛旷廓，山清水绿楼高舞钢符咒。号令声声，轻装军列出操。铿锵步调英姿爽，健行中，衣袂飘飘，气如虹，迎着朝阳，喜上眉梢。

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七绝•太极拳

霞光泼彩小城间舞钢符咒，

矍铄老人正练拳舞钢符咒。

脚步生风身矫健舞钢符咒，

未服丹药也成仙舞钢符咒。

鹧鸪天•老年地掷球

奋力一投赛场惊，老年不减旧时雄舞钢符咒。球球精准风骚在，快乐开心飞笑声。

酬夙愿，找年轻，梦圆家国几多情舞钢符咒。健康理念心常记，余热生辉不老翁。

七绝•健身操

摇落月光夜幕寒舞钢符咒，

妪翁依旧舞翩跹舞钢符咒。

小康曲里何言老舞钢符咒，

鹤发童颜共比肩舞钢符咒。

浣溪沙•持杖走

阵阵操歌动碧空，队旗猎猎半城红舞钢符咒。老年依旧健姿雄。

使命承肩心气爽，朝迎旭日晚迎星舞钢符咒。满街都是赞扬声。

作者：王全水

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