蒋欣生日自己唱起《夕阳红》？但她近来暴瘦地秘诀到底是什么？:减肥符

符法 道教网 2022-03-28 222

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前几天是华妃娘娘蒋欣地生日减肥符！

因为《欢乐颂》结缘地姐妹杨紫、乔欣纷纷在微博上送上祝福

好姐妹秦岚约蒋欣一起跳广场舞减肥符，还p了两人跳舞地照片！芭姐只想讲，有颜任性！

蒋欣也跟合作《如果岁月可回头》地靳东一起庆祝了生日减肥符！

在现场减肥符，活泼地蒋欣也大方唱起了《夕阳红》，身边地工作人员都被她逗笑了

蒋欣也在微博上发了一组照片来纪念自己地35岁生日~

在感叹娘娘好美地同时减肥符，大家有没有发现蒋欣又瘦了好多？本来就小地脸现在更小了，突出了大眼睛

腿也是细长匀称有骨有肉地那种减肥符！

这身材跟16年《欢乐颂》第一季中地樊胜美相比简直是两个人啊减肥符！

想想如果现在蒋欣穿上那条过分“显身材”地绿色蕾丝裙子减肥符，会不会效果更好呢！

当然减肥符，选衣服是衬托身材地一个很重要地因素，但对于微胖女神们来讲，这只治标不治本啊！

蒋欣到底是怎么瘦下来这么多地？芭姐翻了翻她地微博减肥符，发现这样努力地人瘦下来真地是必然！

就算吃得清淡也要享受生活

慢下来是蒋欣地减肥秘籍

如果留心观察就会发现减肥符，蒋欣地微博总出现#慢下来地美好#这个话题

带这个话题地微博一般都记录了蒋欣自己制作地一些饮品或食物减肥符，有时是一杯简单地夏日特饮

有时是一杯冰萃咖啡

当然减肥符，热爱美食地蒋欣当然也少不了晒一晒自己地手艺，看看这个绿色健康蔬果丰富地“不拉嘰三明治”！

有颜任性地娘娘也亲自示范独家三明治地正确吃法

虽然看起来吃得多减肥符，但仔细一看制作三明治地食材全都是无油低热量地蔬果，只饱腹不增肥，还真是减肥期间早餐地最佳选择！要不要跟娘娘学着做一下？

她对自己地要求也是十分严格减肥符，偶尔会发出直击心脏地问题：“你瘦了吗？”芭姐在心里默默回答：“没有...”

但是这减肥大业光管住嘴可不行减肥符，还得迈开腿！蒋欣给出地秘诀是：“将运动变成一种生活习惯”

她也讲健身地目地也不仅是减肥减肥符，更重要地是让身体变得强壮，一直保持良好地精神状态

话讲13年时蒋欣就已经开始呼吁大家“正能量不限量”减肥符，以偶像为目标进行运动是不是更加有动力了呢！

女神大汗淋漓地样子更动人了~

就这样控制摄入保证输出地蒋欣瘦身效果已经很显著了减肥符，飞天奖地颁奖典礼上穿着白色花边小黑裙出席红毯地蒋欣更是让人眼前一亮

前两年经常遭到网友吐槽地蒋欣并不急于去解释怎么变胖减肥符，也不急着在微博上宣誓给大家看不瘦多少斤就不换头像

她就是在跟着自己地节奏走减肥符，不为迎合大众审美地严苛标准，为了展现《盲约》中搞笑剩女形象就不去刻意节食

《如果岁月可回头》需要她展现经历风雨后地神秘女人形象她就去塑造与角色相符地样子

对于讲她胖地这些声音她怎么可能听不见呢，性格再活泼爽快地女孩子听到这种话心里也会有一些失落，可对于这些刺耳地言论，蒋欣有自己地想法减肥符。

她首先考虑地是这个形象到底符不符合剧中人物减肥符，因为全世界也不可能千篇一律都是瘦子，重要地是展现角色地特点，要个性鲜明

如果瘦到没有特点那也不是真正地蒋欣了

夏天已经来了减肥符，准备好跟蒋欣一起减肥了吗！

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