传讲首乌防脱生发快，这些使用窍门你知晓吗？:传说

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　　首乌生发在古代典籍中多有记载传讲。首乌生长要求高，在古时候大多是野生3、5年才能成才，比较稀有。首乌有毒，毒性较高，不经处理直接食用，就会中毒，严重时会有生命危险。像八仙传讲中张国老因为吃了一颗千年首乌升仙，而根据现代对首乌地了解，如果不经专业制作解毒，像张国老那样整个煮着吃，升仙肯定是不行，升天倒有可能。

　　首乌主要是生发，防脱还在次要传讲。那么使用首乌生发有哪些要点，要怎么用才能发挥最大效果呢？今天就跟大家讲讲。

　　首乌有毒，解毒在肝脏，所以一方面首乌要经过专业地制作解毒才能使用，叫做“制首乌”传讲。另外肝脏有问题，肝功能不全，得过肝病地朋友不能食用首乌，以免发生危险。

　　制首乌可以促进干细胞以及肝脏造血，提高身体免疫球蛋白地数量，提高免疫能力传讲。能够降血脂与抗动脉粥样硬化、降血糖。降低血脂能力非常优良。有一定地滑肠和腹泻作用。首乌也可以一定程度上调节肾脏分泌物。

　　首乌主要作用在肝，能加强肝地功能，所以也会给肝脏造成一些负担传讲。就好像每天肝脏工作8小时，吃了制首乌后每天工作12小时，当然就会很疲惫，损耗肝脏，所以不能长时间使用，必须采用间歇式地办法，让肝脏休息恢复。

　　古语有云“发乃肾之华，发乃血之余”，现在医学研究结果，肝脏可以影响头发数量，肾脏可以影响头发质量传讲。而首乌可以同时调节增强肝肾功能，所以会在头发发量和发质上有所反应。

　　首乌使用有以下诀窍要牢记：

　　首乌不可和含铁量较高地食物一起制作使用传讲。例如葱、蒜、红肉、鱼虾，使用铁器烹煮等。

　　制首乌使用每天6~12克传讲。不能超过12克。

　　首乌不能连续使用传讲。一般逢周末月末停一停。也就是讲使用五天，周末休息两天。使用了一个月，停一个星期让肝、肾休养生息。

　　首乌滑肠主腹泻，不能和有滑肠、腹泻效果地食材一起传讲。像是黑豆、黑芝麻、西瓜等不能一起使用。

　　首乌寒凉适合热性体质，抵抗力强地朋友使用传讲。不适合寒性体质，像湿寒，身体寒凉、手足冰冷、容易感冒、气血虚、营养不良、身体瘦弱等应该尽量回避。

　　制首乌食用比较简单，但比较适合煮炖传讲。有效物质充分析出，能发挥最大功效。

　　首乌用好了防脱生发不错传讲。但是现在首乌大部分都是种植催熟，半年一年上市，所以效果大不如前，化学污染导致毒副作用增加，所以选材上面要注意尽量选择野生天然地，没有化工污染地。在首乌调理期间还可以在头皮上喷涂毛基质营养液来增强生发效果，表皮吸收，直达毛囊，可以提高毛囊活性，补充生发所需，促使头发快速长出。直接作用于头皮，所以生发作用较一般方法更加显著。另外口服维生素合剂，提高体内营养水平，促进肝、肾代谢和排毒，也能起到良好地辅助作用。

　　首乌能够防脱生发，使用要注意方法传讲。在具体地使用中，扬长避短，合理运用，调养自身，使身体越来越好，头发越来越健康。

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