霍山派:长生龙霍山石斛米斛秋冬进补，究竟补的是什么？[已扎口]

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　　今日立冬。吃长生龙霍山石斛进补最佳时期。

　　除了天气逐渐寒冷，我们还会想到“进补”。

　　关于立冬后的进补俗语，几乎人人都能说一两句：

　　冬季进补，来年打虎。

　　立冬补冬，补嘴空。

　　可是这进补，究竟补的是什么呢？

　　长生龙霍山石斛冬季进补

　　补的是“增强免疫力”

　　过去是个农耕社会，劳动了快一年，劳动人民要利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。

　　在中医看来，立冬后的季节，万物凋零、鲜食短缺，人类需要补充额外的营养，来抵抗寒冷和疾病的侵袭。

　　长生龙霍山石斛

　　在现代人看来，无论是犒赏嘴巴，还是抵抗寒冷和疾病，冬季进补，其实补的就是“增强免疫力”。

　　免疫力，简单的说，就是人体的防御系统，是保证人体健康的一种机制。免疫力跟疾病的发生息息相关，很多疾病会趁人体免疫力下降的时候出现，比如感冒。

　　长生龙霍山石斛冬季进补，补的是“阴阳平衡”

　　阴阳平衡，字如其意，指的就是万物的一种协调状态。

　　中医的理解是：人体阴阳双方的消长转化保持协调，既不过分也不偏衰，呈现着一种协调的状态。其实质是阳气与阴精（精、血、津、液）的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。

　　这就是为什么中医中会有诸如“阴虚”等诊断结论。因此，阴阳平衡是机体的健康状态，机体阴阳平衡失调是疾病发生的本质。冬季进补，补的就是“阴阳平衡”。

　　阴阳平衡，可以用一个生动的例子形容：人体如油灯，阴是灯油，阳是灯火，油充足灯火才会长久不衰；油少时候却一味挑灯心（补阳），只会油尽灯枯。

　　长生龙霍山米斛可“平衡阴阳 增强免疫力”

　　霍山米斛，2300年《神农本草经》将其列为本草上品，有“强阴，补五脏虚劳”的功效。在中医看来，霍山米斛广泛具有“补肾益精、开胃健脾、清肝明目、清肺护嗓”等功效。

　　此外，现代医学研究也认为：霍山米斛具有“增强免疫力、保护肝脏、养胃护嗓”等效果。

　　长生龙霍山米斛枫斗，选用5年生野外栽培米斛鲜株，经“绕条加箍、烘焙紧坯”等18道非遗古法技艺炮制而成，呈“龙头凤尾”形状。《神农本草经》、《名医别录》认为霍山米斛可“强阴”，也就是有“平衡阴阳”之功效。

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