开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉:车前草清热解毒，消炎利尿，清炒最好！

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大家好开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉，我是犇牛谈健康，这几天一直和大家聊野菜的相关知识，今天继续再和大家唠唠嗑，今天我给大家带来的是车前草，车前草长的啥样，有什么营养价值及疗效，怎样食用才是最安全的呢？接下来我把自己总结的知识分享给大家

车前草是中药名，在我国有的地方叫车轮菜、蛤蟆衣、牛遗、胜舄，其在我国大部分地区都有分布，其性寒，味甘，归肝、肾、肺、小肠经，具有清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻的作用开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。车前草在《神农本草经》中就有记载，幼嫩的车前草，是经常食用的野菜之一，也是青草茶的最佳原料之一，车前草富含胶质，食入后吸水膨胀，可促进肠道蠕动，治疗便秘，吃了会有饱足感。

今天我们再聊一下车前草有哪些疗效开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉？

1、清热解毒开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉，清痰利尿

车前草其性寒开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉，有利于肝脏和肾脏的恢复，尤其是在大家由于肝火旺造成眼疼，牙疼，小便赤红等上火症状时，食之可以清楚热度，有利尿的好处

2、有效环节炎症

经专家研究车前草有对甲醛或右旋糖酐引起的炎性水肿,有明显抑制作用开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。

3、缓解口腔溃疡

口腔溃疡，进食疼痛，此时取干车前草30克，水煎后加白砂糖适量，分2次服，每日1剂，服药2—4日即可见效开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。

虽然车前草虽好开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉，其本身寒凉不宜多吃，尤其是肾虚寒的人不宜吃下去，那怎样吃才是最佳的选择呢？

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一、清炒车前草

原料：鲜嫩车前草500克，葱花10克，蒜茸10克，精盐3克，味精2克，黄酒5克，麻油5克，植物油20克开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。

做法：

（1）车前草择洗干净，放入沸水锅中焯透，放冷水中漂洗，取出淋干水分开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。

（2）炒锅上旺火，放油烧至六成热煸葱花、蒜茸至香，烹入黄酒，下入车前草、精盐炒匀，再放入味精，淋上麻油，装盘即可开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。

特点及功效：色鲜绿，质嫩脆，味咸鲜，解热毒，降血压开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。

二、车前叶粥

车前叶50克，小米100克，葱白1茎，食盐、味精少许开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。将车前叶洗净切碎，葱白切段，备用。小米淘洗干净，入锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，调入味精即成。晨起空腹食。连用5～7日为一疗程。可清热、祛痰、利尿、明目。适用于小便不利、淋沥涩痛、尿血、水肿、目赤肿痛、咳嗽痰多等症。

车前叶也可换成车前子25克(布包)加入小米中煮粥开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。先将车前子煎汁后，再同小米煮粥食。功用同上。

三、车前银耳冰糖汤

新鲜车前叶60克或干品20克，银耳10克，冰糖适量开土建屋彻清基，草除根蒂勿埋吉。将车前叶洗净切碎，银耳泡发去根。二味共入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。每日1剂，连用10～15日。银耳能滋阴润肺，善治肺中有热、肺燥咳嗽;车前叶清热润燥，亦治肺燥咳嗽。加入清热补中、润肺生津的冰糖，有异曲同工之妙。对肺燥咳嗽不失为一剂理想的药膳良方。

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