围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇:郑杰榆 | 大暑：静心再加吃苦，避免人生深度中暑

免费测运势 免费批八字：

师父微信： master8299

【泡书人50】

郑杰榆/PCC

清华大学公共管理博士

国际教练学院ICA导师

如果您在冬季可能会犯慢性支气管炎、哮喘、风湿皮疹、腹泻、肺气肿等等毛病，通常会喜见大暑的到来，那是调理身体的绝佳时机围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。《黄帝内经》以自然界的阳气运行状态区分了「生、长、收、藏」的特点，春天懂得养「生」气，夏天懂得养「长」气，秋天懂得养「收」气，冬天懂得养「藏」气；体内将更加风调雨顺。

在2022这多处都有破近40度高温的地球围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，究竟是不是来到了酷热的最高峰呢？

农人过往主张:「大暑热不到，大水台风到」，表示若大暑威力不够，则水灾或风灾将影响收成围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。这让我想到的是 ，若当面对生命带来的酷热，若选择长时间地躲进阴凉处避暑，会不会影响人生的收成呢？

展开全文

会有这样的联想很自然，因为我出生那天就是大暑围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

历年来的生日不是大暑当天就是大暑后一天，总之我是在热到顶点的时候出生的围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。然而，生在海岛气候的我一点都不喜欢湿湿黏黏、多汗多雨多台风的夏天。熟识的朋友知晓，我不但容易出汗，而且手也会流汗，这为夏日生活带来了不少困扰。像是求学期间屡屡面对因水滴湿破的考卷(尤其暑假总是跟重大考试连结在一起)、面对心仪的女孩只能在秋冬告白、与人握手时需要事先提醒(所以我感谢疫情 😊)、计算机键盘需要刻意清理等等生活细节，都是手汗给我带来的体验。

当然，手汗的不便尚不至于成为”生命中的酷热”，若要定位生命中的酷热，也与大暑引发的反应有关：此时人体排汗多、消耗大，易动肝火，感到心烦意乱、困倦乏力、急躁焦虑等围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。身心本一体，自小我就是一个个性急躁、脾气不发则已一发惊人的小孩；同时又因为资质驽钝、看到书本便困倦乏力，成绩永远都是靠后……于此种种都成为了早期生命的酷热。

然而，我是没有机会“躲进阴凉处去闪避我生命之酷热”的，因为我有一个更加酷热的母亲高温烘烤着我，让我必须要想方设法走出自己的酷热来面对更大的挑战围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。生命给了我应对本命酷热的练习，使得我不得不注意适应「大暑」的养生方法。 最常见的两个养生方式之一就是俗话讲的「心静自然凉」。心态宜清静，越是天热越要「心静」，以避免不良刺激让自己更加焦躁狂暴、终至消耗自身。另外，大暑时节，适当吃苦味食物，可健脾开胃、增进食欲，远离湿热邪气，还可预防中暑。

静心再加吃苦，可避免人生深度中暑围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

因此，为了能够在人生中“心静自然凉”以及预防自己“中暑太深”，从少年时期开始我便开始钻研与学习各种静心良方及刮痧秘技围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。 在情绪焦躁时如何能够在最短时间内转换调节？在心烦意乱时如何爬网内在的毛线球使之成为一件毛线衣？中暑刮痧本是一种使用外部力量排除体内邪热的良方，在氛围变化、身心无法调节之时，先把苦吃下去再努力为自己安排各种外部力量来纾缓内在出点血或瘀血斑，疏通堵塞的经络。很幸运的，我遇到了很多好中医（良师益友），也“久病成良医”地能够贡献自己一些静心良方与刮痧手法给需要的人。

前两天在花莲出差，我意识到自己在大中午散步时，身上并没有出汗围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。对身体的这个观察让我挺惊讶，我一边走一边思考：是因为我没有赶时间、步伐不快吗？这当然是一个原因，但是七月的正午即便不到大暑也将近3335度高温，我为什么不流汗呢？难道是多年来的身心锻炼，让我真的领会了夏天养「长」气的心神调养吗？

《抱朴子》讲：「夫多思则神散，多念则心劳，多笑则肺腑上翻，多言则气血虚耗，多饮则伤神损寿，多怒则腠理奔浮，多乐则心神邪荡，多愁则头面焦枯，多好则志气溃散，多机则志虑沉迷围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。」因此要「「少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少乐，少喜，少怒，少好，少恶行」。

一边徐行一边感知着这有趣的变化，也深深地感谢起母亲围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。感谢生命中因为有她，为我带来了锻炼静心与吃苦的风景，让我不至于困在少时急躁困倦、焦躁心烦的“体质”当中太久 。因为母亲，让我不断寻找改善体质、保养生命的心法；一路跌跌撞撞、纠正偏性，求取阴阳平衡，走到了今天。

今年的生日又是大暑，是母亲骤逝后的第一年围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。谢谢母亲在大暑给了我生命，也谢谢节气天团让我有机会以此文纪念母亲。

❏ 郑杰榆，北京清华大学公共管理博士，国际教练联盟认证专业教练（PCC），大陆心理咨询师围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。海峡两岸企业组织文化教练、NGO资深专业督导、心理咨询培训师。专长人类行为观察与团队动力引导、软实力培训。

有邻节气天团

一群对24节气有兴趣的教练朋友，在 刘东教练的倡议下，相约在每个节气写一篇文章，谈天讲地谈自己围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。目前已进入第三年，常谈长新，欢迎同好参与！

有 鄰 围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，就有知己！

图文编辑｜Homey Gu

文章观点代表作者本人立场围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇。

未经署名图片皆来自网络围墙屋子院种榆，可避邪气远邪崇，版权所有

本文链接：https://daojiaowz.com/index.php/post/49382.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！