怎样改善便秘？轻通润肠通秘茶教你轻松摆脱便秘困扰！:车库忌与房间通，毒气入室祸非轻

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如今，越来越多的人因便秘而苦恼，一上厕所就要蹲半天，尤其是现在天热了，每次上完厕所都大汗淋漓，浑身湿哒哒，难受极了车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

而且不注意调整、缓解便秘，还会给身体带来比较大的危害，严重时，可能还会诱发其他的疾病，特别是对于一些长期饱受便秘困扰的老年人来讲，很容易在用力排便的时候，导致血压骤升，引发脑出血、心绞痛等疾病车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

那么应该如何改善便秘呢？首先，大家需要调整一下自己的饮食习惯，不要喝太多浓茶、咖啡以及奶茶，因为这些与水不一样，里面都含有各种添加剂以及过量的糖份，从而引发便秘，同时也要少吃油炸、辛辣食物，多吃水果、蔬菜；其次就是要多运动，刺激肠道、促进肠胃蠕动，如果是久坐不动的上班族，建议每隔12小时站起来活动一下身体；另外，也可以泡一点由国家药监局批准的OTC国药茶——轻通润肠通秘茶车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

轻通润肠通秘茶采用了“虚则补之，燥则润之”的原则，以黄芪、陈皮、当归益气养血，肉苁蓉、火麻仁、蜂蜜润肠通便，可以从根本上恢复肠道的正常排便功能，而且里面不含泻药，长期饮用的话，也不用担心产生药物依赖和毒副作用车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

不仅如此，轻通润肠通秘茶在饮用时也很方便，只需每日冲泡34次，每次12袋即可（两餐之间饮用效果更佳）车库忌与房间通，毒气入室祸非轻。

与此同时车库忌与房间通，毒气入室祸非轻，随着5月29日世界肠道日的来临，轻通润肠通秘茶携手大参林合作开展了轻通肠道健康月活动，活动至6月30日，期间购买轻通润肠通秘茶，即可享受买“四盒75折，立省89元”超值优惠，且线上线下优惠同步，大家赶快冲一波吧~

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