不会让人富贵的富贵包:艮地有岗多富贵

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随着人们物质生活水平不断地提高，我们会发现，越来越多的人容易出现肥胖的现象，而且肥胖几乎已经成为了现代社会中一种普遍的社会现象艮地有岗多富贵。

而除了肥胖以外，有一部分人还会发现，在自己后脖颈处经常会有一坨厚实的肉，这坨肉既不痛也不痒，可是却会对我们的形象造成一定的影响，使人看上去总是有点驼背的感觉艮地有岗多富贵。而这坨肉往往也在医学上被称之为“富贵包”。但谁能想到“富贵包”不仅不富贵，还可能是颈椎病预警，对我们的身体健康有着严重危害。

为什么会得富贵包艮地有岗多富贵？

人体后脖颈会长出这种包块，并非是一朝一夕就能达成的，它往往需要经过长时间的沉淀才会形成艮地有岗多富贵。而人体之所以会长出“富贵包”，一般来讲，都与颈椎曲度的改变有关。

富贵包其实是食欲颈椎病的特殊性增生，临床表现多为颈胸交界处出现的脂肪增.生性包块艮地有岗多富贵。它的发生与不良姿势有很大的关系，由于现在智能手机的普及，再加上笔记本电脑、平板等物的流行，导致越来越多的人成为了低头族，长期低头摆弄电子产品。低头族们头部产生了慢性前倾改变，逐渐形成了圆肩、驼背、头前移的体态，也使得胸椎的正常生理曲度发生了改变，致使富贵包形成。

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富贵包会有什么影响艮地有岗多富贵？

1、影响外观：当富贵包体积偏大时艮地有岗多富贵，会出现后颈部位明显突出的现象，使脖子看起来又粗又短，因此会直接影响外观；

2、刺激神经：当富贵包压迫颈椎时，容易影响局部的结构，从而导致交感神经受到刺激，情况严重时可能诱发视力模糊、头晕、心慌、胸闷等症状艮地有岗多富贵。另外，富贵包还可能压迫神经根，出现上肢麻木，压迫到椎动脉则会造成头晕、眼花等症状。

富贵包如何消除艮地有岗多富贵？

1.调整体态 首先想要消除富贵包，我们就需要戒掉经常低头玩手机的不良习惯，其次要调整自己的站姿和坐姿，不要一直向下勾着颈部，在坐着和站着的时候，尽量挺拔身姿，让身体立地端正，改掉弯腰驼背的体态艮地有岗多富贵。

2、贴墙站立：可以选择一堵墙艮地有岗多富贵，身体直立于前方，将小腿、臀部贴于墙面，慢慢抬头将后脑勺贴于墙面，如果能够触碰到富贵包，就可以缓缓抬头，多进行几组；

3、按摩：可以对肩颈部进行一些按摩和拉伸艮地有岗多富贵，做按摩运动会促进肩颈部的血液循环，在长期坚持按摩和进行拉伸动作后，富贵包可消退；

4、艾灸：可在专业医生的操作下艮地有岗多富贵，采用回旋灸在大椎穴的上方施灸，能够增加周围的血液循环，有促进脂肪组织吸收的作用；

5、低枕头：过高的枕头会导致颈椎生理性弯曲逐渐消失艮地有岗多富贵，并且会向前倾，因此可以在睡觉时垫较低的枕头，以保证颈椎部正常的生理曲度，可以锻炼颈部两侧的斜方肌，较快速的消除富贵包；

最后富贵包的成因与大家的生活习惯有很大关系，所以日常生活中大家要保持良好的生活习惯，不做低头族，争取远离富贵包艮地有岗多富贵。如果长出了富贵包，也不要太过担心，大多数患者保守治疗可以改善富贵包症状，恢复正常生活。

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