前平后势有相绕:第十级：5小卜少

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一、训练目的：傣族舞的风格特点及表演性舞段的训练

二、主要动作及规格：

a.嘎光步：以右脚为例，右脚半脚掌上步踩地，左脚屈伸一下并向前踮错一步，手上右垂臂，左手心冲上直托胸前，向里绕腕一圈后，手心冲前，压腕立掌向下直抹，右收垂，右手心冲上直托胸前前平后势有相绕。

b.勾踢步：大腿靠拢，双脚交替勾脚后踢，同时胯部经下弧线随重心左右摆动前平后势有相绕。后踢时，快踢慢落。

c.立掌：掌形的基础上，压腕立掌指尖冲上，手心冲外前平后势有相绕。

d.追鱼手：(以右为例)右臂微曲，指尖朝下掌形，左手掌型手，胯旁按手，右脚靠步前平后势有相绕。

e.打招呼舞姿：手在头顶斜上方，五指并拢，折指根手指向里做绕手，脚下半脚掌，胯做左右小摆动，头随动，眼视1点前平后势有相绕。

f.提裙舞姿：三指相捏，指尖朝下提于腿前，小臂微曲架起前平后势有相绕。

三、教育意义：

通过舞段中队形的变化让孩子们了解在集体中相互配合相互感染的表演形式前平后势有相绕。

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