元和堂｜小满「喜鹊衔梅」法让你养足脾胃 气血好:名为蟹穴大吉昌

免费测运势 免费批八字：

师父微信： master8299

人生当中

小满足和大满足

你选择哪一个名为蟹穴大吉昌？

大满总会过于苛求自己

而小满

则是一种生活态度

小满时节，天气特点明显有二：闷热了，雨多潮湿了名为蟹穴大吉昌。而明显感受的是湿邪有开始肆无忌惮。

但有个问题是脾胃“喜燥恶湿”，这就让脾胃很不爽，仇恨拉满，消化下降，肚子满胀像河豚名为蟹穴大吉昌。

人满胀会是一个什么样的状态呢名为蟹穴大吉昌？

👇先来自测一下👇

如果你有以上两种症状讲明自己在「满胀」的状态，小满节气直播时迷罗老师给大家分享了一招经外奇穴「梅花穴」喜鹊衔梅，针对满胀，经外奇穴「梅花穴」走起来名为蟹穴大吉昌。

经外奇穴「梅花穴」

一 . 经外奇穴

经外奇穴不归属于十四经，但具有一定名称、固定位置和一定主治作用的腧穴，它来源于实践的经验，梅花穴就是其中的一个名为蟹穴大吉昌。

二 . 梅花穴

展开全文

梅花穴位于腹部，先定位中脘，然后向四周延展出四个点，形成五点梅花的形式，这是「梅花穴」名为蟹穴大吉昌。

大家有没有发现，梅花穴的分布和迷罗老师在「易学与养生课程」当中给大家讲到的「洛书」有异曲同工之妙名为蟹穴大吉昌。

据传讲，在大禹时代，有一只大乌龟🐢出现在洛水上，它的背部就是这张图，而大禹就是根据这张图，治理了洪水名为蟹穴大吉昌。

药王孙思邈讲过一句话：“不知易，不可以言知医”，自古就讲，医易不分家，易学能够在养生的路上为我们做很好的指导名为蟹穴大吉昌。

「元和经脉」梅花穴

喜鹊衔梅

在练习的时候，因为五个手指张开，刚好像一个翅膀的形状，所以取名为「喜鹊衔梅」名为蟹穴大吉昌。

👇「喜鹊衔梅」👇

👆视频截选自「小满节气」直播回放

1 . 定位：

首先 定位中脘穴，肚脐向上4寸 （四个手指并在一起是3寸，再加一个横大拇指就是4寸）为中脘穴，注意用自己的手量； 然后将右手大拇指按住中脘，再将左手按住梅花穴左侧上方一点（距正中线旁开0.5寸）名为蟹穴大吉昌。

2 . 手法：

接下来让两手向相反的方向来回推揉；做完一个点，换另外一个点，继续推揉名为蟹穴大吉昌。一侧做完，换左手大拇指按住中脘，右手按住梅花穴右侧上方一点，然后两手同步向相反的方向来回推揉。

3 . 次数

四个点位各36遍或者36的倍数名为蟹穴大吉昌。

4 . 功效

健脾胃，助运化，消腹胀名为蟹穴大吉昌。

5 . 最佳时间

巳时（上午9点到11点）、晚上睡前名为蟹穴大吉昌。

6 . 注意事项

孕期不做，饭前半小时或者饭后一小时练习名为蟹穴大吉昌。

在小满时节，气血旺于脾经，这正是增强脾胃运化功能的大好时机名为蟹穴大吉昌。元和经脉「梅花穴」喜鹊衔梅坚持练习起来，知行合一，你就能在闷热潮湿的伏夏到来之前为身体打好基础。

小满时节

对于生活工作状态

不要太较劲

学会放过自己

愿名为蟹穴大吉昌你

身童颜名为蟹穴大吉昌，心通透，生欢喜

每逢节气名为蟹穴大吉昌，迷罗老师都会从元瑜伽运动+饮食+经脉三大维度的养生直播，并在社群中带领大家践行，添加下方「班主任」，回复养生，即可入群👇

欢迎大家加入「元和堂」元气圈社群

知行合一践行起来名为蟹穴大吉昌！

元和

本文链接：https://daojiaowz.com/index.php/post/59303.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！