解梦不是迷信！这5种梦或是身体在求救，3个小妙招助你赶走失眠:解梦

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“昨晚一夜未眠，夜里还在做恶梦！”就在这时，小方的手机突然响了起来：“我叫小方，有件事想要向你汇报一下……”继续！一进门，小方就打起了哈欠解梦。他讲："我也是，每天早晨醒来都觉得头晕，好像电视连续剧在脑子里回放。"华子有些迷糊的揉着眼睛。“你讲，这个梦会不会是一个信号？”人们对梦境的理解常常是不一样的，所以才会出现那么多的强者，甚至还有“周公解梦”这个职业。

所以，这个梦真的是一个信号吗？梦是如何形成的？难道这就是梦境和真实世界的不一样？醒来之后，会发生什么？这就是大家关注的焦点解梦。难道这个梦真的有催眠的效果？有没有这样的心理暗示？北京朝阳医院呼吸和重症医学科的郭兮恒对这个问题进行了回答。这可不是什么迷信的东西！这五个梦，讲不定就是一种病症的预兆！

常常梦到头部受到撞击

当大脑出现肿瘤或神经系统出现某种疾病的时候，经常会梦到有人在自己的头上敲了一拳，或者是有什么怪物在往自己的五官和液体里灌东西解梦。

常常做梦时感到窒息

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呼吸系统出现问题的时候，经常会在梦里出现窒息的症状解梦。如果这种情况一直存在，那么很有可能是由于睡眠呼吸暂停综合症（SAS)，其症状是睡眠困难，醒来后很难再回到原来的状态。这是怎么回事？这样的事情，在现实生活中是很常见的，尤其是那些本来就有睡眠呼吸紊乱，呼吸紊乱的人，更是如此。

梦到自己不能行走

梦见行走不稳，胸部有压迫感，疼痛，身体倾斜，常有心绞痛、心肌缺血等解梦。

会梦到解梦你的内脏受到攻击

比如，他经常梦到自己的内脏受伤，醒来的时候会感觉到内脏的疼痛，就像是真的一样解梦。所以，你有没有遇到这样的事情？如果你遇到了，一定要小心，这是一种致命的疾病！怎么会有这种事情？不能认为这是什么灵异现象，很有可能是因为内脏的异常。

梦到自己从很高的地方掉下来

梦到自己从高空坠落，通常是在坠落的时候，突然被吓醒，这也是一种病症，通常是因为隐藏的心脏病解梦。除了梦境之外，也有一些人会出现失眠的症状。他经常半夜醒来，醒来，一夜之间，他会做很多错乱的梦。这种失眠的原因有很多，主要是由于长期的睡眠不足，或者是精神压力过大，或者是身体方面的问题，比如高血压等。不及时处理的话，很可能会出现其它的并发症。1.睡眠不足。这也是为什么他早上起来的时候，感觉很累，就好像一夜没睡一样。

做了很多的梦解梦，失眠了，该怎么办？

补充希苷多酸

失眠的原因十分复杂和多样，所以是需要我们长期调理和改善的，日常生活中我们可以多补充希苷多酸，它可以改善睡眠质量，调节精神紧张，缓解焦虑、头疼头晕、无法入睡、盗汗潮热、疲倦乏力以及心脾两虚等睡眠综合问题，其中富含的酸枣仁也是临床常用于治疗失眠的一味中药，最早被汉代名医张仲景所用，具有清热养血、安神除烦的作用，具有“东方睡果”的美誉解梦。此外希苷多酸中的茶氨酸，y氨基丁酸搭可以抑制调节中枢神经系统，能起到一定的镇静、催眠效果，长期补充希苷多酸对于精神衰弱、生活压力大以及长期失眠的人群来讲，尤为适宜。同时我们也需要保持良好心态和情绪，刨除杂念，使身体自然进入到休息调节的状态，才能够更好的恢复睡眠，休养生息。

归脾丸

归脾丸主要是由大枣，当归，酸枣仁等组成，主要是健脾，安神，补气，对于心脾两虚导致的失眠多梦，可以起到很好的治疗作用解梦。

人参归脾丸

与归脾丸相比，归脾散中添加了人参，可以健脾养心，补气养血，可以用于气血两虚导致的失眠多梦解梦。

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