乙肝转阴不是梦！做好这三点，提高转阴率:还阴债

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慢性乙型病毒性目前不能完全治愈，只能通过抗病毒治疗，控制乙肝病毒复制的活跃度还阴债。

而控制的效果如何，就要看乙肝五项了还阴债。

乙肝五项指标检测结果常常用阴性和阳性来表示，常人是“阴性”，感染了乙肝病毒的人某些指标就会呈“阳性”，因此检测由阳转阴是大多乙肝病人治疗的目标还阴债。

但“乙肝转阴”是一个笼统的讲法，不一样的检测项目有不一样的概念，其临床意义也不完全一样还阴债。

乙肝转阴一般看三项

1.HBVDNA转阴——病毒含量减少

HBVDNA检测能了解患者体内的病毒含量，数值越高就讲明病毒越多还阴债。

如果检测结果转阴，意味着乙肝病毒复制受到了限制，肝脏损伤的危险也会随之降低还阴债。这样的话，乙肝病人害怕的肝硬化和肝癌就离得远一点了。

不过这项检测有个缺点：病毒含量过低就无法检测到数值还阴债。换言之就是结果转阴也不意味着体内彻底没了病毒，乙肝患者不能放松警惕。

2.乙肝e抗体转阴——病毒停止复制

e抗原是病毒复制活跃、传染性强的指标还阴债。

如果同HBVDNA一起转阴，则意味着乙肝病毒已经停止复制，传染性降低还阴债。但生活不加注意还是有可能会使病毒重新开始复制工作，需要患者定期复查，以防万一。

3.乙肝表面抗原转阴——病毒彻底清除

作为乙肝病毒感染的重要指标，它的转阴甚至可称作乙肝患者的终极目标——这标志着乙肝病毒的彻底清除还阴债。

不过能完成这一目标的大多是急性乙肝患者，当他们自身免疫力重新强大起来后，乙肝病毒就不再是对手还阴债。

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而对慢性乙肝患者来讲，由于乙肝病毒的顽固性及药物治疗的局限性，能够达到这一目标的患者微乎其微，在我国庞大的乙肝群体中只有极少数人才有这样的幸运还阴债。

控制了病毒数量和复制效率后，乙肝是不会影响患者正常生活的，因此慢性乙肝患者最好不要盲目追求表面抗原转阴，轻信那些夸大宣传的医药广告还阴债。

做好这三点 提高乙肝转阴率

第一 坚持治疗

用药之初，乙肝患者的症状改善并不明显还阴债。

于是不少心急的患者觉得治疗无效，放弃用药还阴债。

但按照常规治疗方式来讲，干扰素（打针）要坚持使用48~72周，每周都要去医院注射；而抗病毒药物的疗程则至少要4年以上还阴债。

但有数据显示，超过六成的乙肝患者会自行中断治疗，能坚持一到三年的患者甚至不到四成还阴债。也就是讲，大部分乙肝患者治疗治了个寂寞，身体没有好转，还离肝硬化和肝癌更近了。

只有坚持治疗，乙肝才有痊愈的可能还阴债。

第二 坚持锻炼

免疫力是对抗乙肝病毒的第一道战线还阴债。

体质不佳的人，病毒对人体的伤害更大，治疗的效率更低，身体修复的能力也会更弱还阴债。

所以乙肝病人需要强身健体，坚持锻炼还阴债。

一开始可以根据自己的身体状况，做10分钟、20分钟的有氧训练还阴债。体力增强后，最好每周进行三到五次中强度运动，每次30~60分钟以上，这样锻炼效率更高，而且不易疲劳。

第三 定期复查

乙肝五项可以看出乙肝治疗的效果，定期检查能了解药物是否持续有效还阴债。

身体一旦产生耐药性，需要医生及时更换药物还阴债。以免乙肝病毒大量复制，加重病情。

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