请符咒会有什么副作用:减肉最狠的水果，比黄瓜还管用，晚上吃一点，体重悄悄的降！

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现在生活条件好了，很多小伙伴们也是天天吃好的，也不注重营养的搭配，结果慢慢发现体重越来越不受控制，身上的肉也是越来越多，如果通过体育健身来减肥，效果虽然好，但是肉都会变成实肉，到时候更难减了，利用减肥药会有副作用，甚至影响身体健康，最后还得靠食物减肥请符咒会有什么副作用。减肉最狠的水果，比黄瓜还管用，晚上吃一点，体重悄悄的降！给大家分享一种尖肉特别管用的食物，就是苹果，苹果含有丰富维生素，不含脂肪，没有蛋白质，利用苹果做成小饼，简单美味，来看看吧！

苹果

By 国华1986

配料：

面粉 一碗、鸡蛋 两颗、苹果 一个、水 看面粉

烹饪步骤：

1.准备苹果请符咒会有什么副作用，削皮搓丝（备用）

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2.准备一碗面粉

3.打两颗鸡蛋在碗里请符咒会有什么副作用，然后打散备用

4.将打散的鸡蛋倒入面粉中搅拌然后加入水继续搅拌均匀请符咒会有什么副作用，加入苹果丝

5.电饼档中放油请符咒会有什么副作用，油温热后用勺子舀出面糊放入电饼档，五分钟就可以香香的甜甜的实用了！

烹饪小贴士：

1.苹果是水果当中我最喜欢吃的啦,以前上超市或者水果店购买,都不懂得水果也有好跟坏,而这些坏又是你不易辨认的,而所谓的那些好也有...2.买的苹果外表并不是越红就越好越甜的,太红的苹果吃起来反而水分少,也比较绵,不够清脆请符咒会有什么副作用。所以买苹果时候,一大片红色的苹果最好不要...3.讲到不要买太红的苹果,那什么样的苹果才是最佳的呢?要挑选有一丝丝条纹的,越多越好,看起来像“裂开”的那种条纹哦。

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