当血管堵塞，身体会有这3种表现，医生：请马上给血管“洗个澡”:请符咒会有反噬吗

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有句谚语讲的好，血管洁净，人就不会衰老请符咒会有反噬吗。血管是给人体提供氧气和养分的通道，如果血管阻塞，血液循环不畅，会造成内脏、四肢的缺血，严重的还会引发心脑血管疾病，比如缺血性心源性猝死、中风等。但是，当我们年纪大了，体内的废物堆积得更多，就会导致血管阻塞。“堵塞”的血管，有四种症状：

1突然的胸闷或胸痛

如果血管阻塞，会导致心脏缺血，心跳加速，如果突然换个姿势，会有胸闷、胸痛等症状，讲明血管阻塞请符咒会有反噬吗。血管阻塞还会导致胸口疼痛和胸闷。

2手脚麻木

久坐或者蹲久了，就会出现手脚麻木的情况请符咒会有反噬吗。但如果没有长时间的蹲下，手脚会出现明显的麻木感，那就是血管阻塞，血液无法进入四肢。

3不正常的血压

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正常的人血压在80120 mmHg之间，如果血压突然超过或者低于80 mmHg，那么就有可能是血管阻塞，从而引发脑血栓请符咒会有反噬吗。

二做好4件事情请符咒会有反噬吗，“洗洗澡”的血管

1少吃高油高糖食品

血管中的脂肪堆积是导致血管阻塞的主要原因，主要是由于长期吃高糖高油的食物，导致血管被大量吸收，导致血管堵塞请符咒会有反噬吗。所以，大部分的心血管病患者都是肥胖者。多吃蔬菜水果，少吃肉类和点心。

2戒烟

根据 WHO的数据，全球每年有1700万的人死于心脏病，而其中3百万人是由吸烟引起的请符咒会有反噬吗。吸烟含有大量的有害物质，会导致血管收缩，血液载氧能力降低，长期下去，血管会变得更加不健康。此外，抽烟还会诱发多种心脑血管疾病，如中风、冠心病等。

3补充硒多效素

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率请符咒会有反噬吗。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

4多锻炼

锻炼能促进血液循环、促进新陈代谢，既能促进人体的整体健康，又能将血液中的废物排除出去，防止血管堵塞请符咒会有反噬吗。所以，建议一周最少锻炼35次，一次30多分钟。人体的各个器官都是互相配合的，没有一个器官是不能缺少的，因此，不要低估了血管的健康，一旦这些“管道”被堵塞，大脑、心脏等需要供血的器官就会干涸，导致死亡！

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