【沟通法宝4】化解冲突：暴风雨中走稳平衡木:法事化解

免费测运势 免费批八字：

师父微信： master8299

沟通法宝之化解冲突：暴风雨中走稳平衡木

沟通中的不速之客是爆发争吵：

昔日一起谈笑风生的人，此刻却像决斗的公鸡法事化解。

当原本平和的谈话陷入冲突， 控制情绪就是当务之急法事化解。

恐惧和被激怒都无济于事法事化解。

只有保持情绪的稳定，才能在如此不利的情况下，将沟通进行下去法事化解。

■ 在冲突中表达自法事化解我四步骤：

1、先做个深呼吸

如果你感到愤怒马上要化作犀利的语言，无论如何别冲动法事化解。

请先调整呼吸，可做3次深呼吸，用这个时间听听对方要表达的主要观点是什么，同时整理一下你想要讲的法事化解。

2、讲出来法事化解，但不要评判

对方的恼怒你不该视而不见，但你可以建设性地把情绪重新在对话中释放法事化解。

不要评论对方的情绪，讲“你这么恼火真可笑”法事化解。

一个好办法是把你的感觉讲出来：“我感觉你很不高兴法事化解，能让我明白为什么吗？”

3、承担自己的那部分责任

如果你勇于承担自己那部分责任，就会激发对方表现出同样坦诚法事化解。

真诚的态度有助于你依旧坚持自己的原则，以冷静的态度表明反对的立场法事化解。

4、谈话时用“分担体系”替代“指责体系”

明了沟通的最终目的不是把观点强加给对方，也不是分辨孰是孰非，而是最终达成一致法事化解。

这样

“指责体系”——“这件事情你要负责法事化解，你的想法是错的，你得改正”，

就应该转变成

“分担体系”——“我们两个都得对现在这种状况负责，我们来看看为什么看法不一样吧法事化解。”

本文链接：https://daojiaowz.com/index.php/post/70815.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！