呵护孩子视力健康，家长怎么做才能让孩子远离近视？:经常去庙里做法事

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现在近视眼的问题越来越严重经常去庙里做法事，并且很多都是孩子，那么家长该怎么做才能让孩子远离近视？呵护好孩子的视力健康呢？

第一点：养成好的坐姿习惯很有必要经常去庙里做法事！

小时候坐姿是如何的经常去庙里做法事，看电视的时候是怎么坐的，那么等到了上学的时候就会是什么样子，所以讲家长要从小给孩子养成端正的坐姿习惯，无论是看书、学习还是看电视的时候都应如此才行！

第二点：有效控制孩子的用眼时长

伴随着孩子的发展，他的课业还在不断增长，学习的时间也会变得越来越长，而孩子如果长期疲劳用眼，就会造成眼睫状体的调控神经功能紊乱，造成眼睛视力下降经常去庙里做法事。因此家长要科学操纵孩子的保护眼睛时长，持续学习20多分钟后，就需要让孩子适度的休息一会儿，外出远眺下远处，让眼部获得充沛的歇息。

第三点：重视孩子的眼睛疲劳

如果讲孩子经常出现眼睛疲劳，那么是眼睛近视的前兆，这个时候只要干预到位了，那么基本都是能很好的缓解孩子的眼睛疲劳的，这个就是经常给孩子热敷眼睛，做眼保健操，只要坚持去做，那么基本都是能很好的缓解眼睛疲劳的经常去庙里做法事。

第四点：日常饮食多下功夫

在孩子的饮食方面多填补对应的可以关爱眼睛视力的营养成分，像红萝卜、西兰花、西红柿等，从源头上维护孩子的双眼经常去庙里做法事。可是随着年纪增长，孩子们或多或少都会出现一些偏食状况，想做到营养搭配并不是一件容易的事。在这里提议家长们要给孩子选择乐睛视力营养素，及时补充孩子眼睛所需的营养成分，不但节省成本，并且营养均衡很容易被人体消化吸收。

坚持这样去做经常去庙里做法事，然后再定期的带孩子去检查视力，那么毕然是能呵护好孩子的视力健康，让孩子远离近视的呢！

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