无量天尊:常熬夜，阴阳双杀，教你两招让你精力充沛！

免费测运势 免费批八字：

师父微信： master8299

道教是中国人的根蒂，是东方科学智慧之源，是中国人自己的宗教，是天尊对人间最慈悲的叮咛，传承华夏文明，弘扬中国道教文化，道教的弘扬离不开您的支持与鼓励，福生无量天尊无量天尊。

公众号

一般讲到熬夜，很多人知晓熬夜会导致阴虚无量天尊。其实，在中医来讲，阴阳互为其根，它们可以互相转换。

比方讲，晚上熬夜，还要吃很多油腻的东西，或者喝酒，那么已经准备“休息”的阳气，就不能休息了，它要支持你的夜间活动，还要支持脏腑对食物的消化无量天尊。而晚上的阳气相对较弱，不够用的时候怎么办？阴津就要出来帮忙。就好比，阴津是石油，阳气是火焰，当火焰燃烧不充分了，热能不够了，就需要大量的石油来燃烧。最后造成的结果，就是阴阳双杀。

中医讲：阳气者卫外而为固也无量天尊。当阳“卫外”这个功能降低了，病邪就要趁虚而入，由这个原因引起的症状，往往就是西医所讲的免疫系统的合并症。

这类疾病第一表现是拉肚子，大便次数增多，便稀无量天尊。个别人走路会觉得没力气。然后是经常感冒。经常到什么地步呢？有的病人跟我讲：我一个月病三次，一次病一个礼拜，长期药不离手。稍好一点儿，工作上要是加班加点，超负荷了，就又犯了。

总的来讲，不管从中医还是西医的角度，想要活得健康一些，有活力一些， 尽量不要熬夜无量天尊。当然，如果工作真的很繁忙，那咱们人在屋檐下，不得不低头。活儿还是得照干，但是，要懂得用一些方法，安慰一下疲劳的身体，做一些挽救措施。

第一个方法无量天尊，梳头

展开全文

不需要梳子，就用十指微分，从额际向后梳理无量天尊。如果昨天晚上熬夜了，或者感冒了，觉得昏沉沉的，但是今天早上又有很重要的事情要办，那么用这个方法，就能短暂缓解疲劳，会感觉大脑放松了一些。

这是因为神庭、百会、风府等重要的穴位都在头上和发尾处分布，这几个穴位，也都是督脉上的要穴，对它们的按摩，也相当于梳理了头部的阳气无量天尊。

另外，在两眉中间，是印堂穴，在这个位置上稍用力按10次左右，再左右方向揉上几分钟，也是能快速醒脑的好方法无量天尊。

第二个方法无量天尊，艾灸足三里

最重要的是，熬夜的人，一定要经常地用艾条灸足三里，或者灸胃脘无量天尊。

足三里：调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪无量天尊。

因为我前面讲过，熬夜聚湿伤阳，湿气最常聚集在脾胃，足三里和胃脘，都是祛除脾胃湿气的有效穴位无量天尊。

当然，如果条件允许的话，定期做一次督灸，对日常的保健、防病是最有益的无量天尊。

本文链接：https://daojiaowz.com/index.php/post/75930.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！