道教网站符咒法事网

[教学分享]恩师十年道场的太极圣地结业精彩采撷:道场

符法    道教网    2022-11-07    205

免费测运势 免费批八字:

免费测算批八字.jpg

师父微信: master8299


恩师十年道场的太极圣地结业精彩采撷

太白永年杨氏太极拳2022年夏季培训班结业道场

太白永年杨氏太极拳2022年夏季培训班结业典礼,于7月26日上午在太白米禾举行道场

开班前夕,扎西大师的儿子多吉先生从外地发信给雷艳玲老师,嘱托众师兄弟师姐妹,继承师父的遗志,弘扬师父的精神,传播师父的拳艺,守好师父十年辛苦留下的道场,为更多的人带来福祉和健康道场

开班前,扎西门掌门人李海水老师,还为培训班能在太白成功举办特意发来了贺信道场。(全文如下)

尊敬的太白县杨氏太极拳协会会长、总教练雷艳玲老师:

尊敬的太白县所有师弟师妹们道场,亲爱的参加学习班的师友们:

大家好道场

闻知我的师妹雷艳玲老师于7月14日在盛夏避暑胜地太白县举办杨氏太极拳培训学习班的消息我发自内心的高兴道场,对此表示热烈祝贺,祝贺学习班圆满成功!

大家也许知晓,是我的恩师扎西大师把正宗的传统杨氏太极拳带到了这里,十年耕耘,毎年夏季来自全国各地的太极拳爱好者来到这里,享受扎老给大家精心制作的太极盛宴!有很多学员来这里培训多次,回去后又把所学传给身边的人,使更多的人分享了扎西大师健康太极的红利道场。这里是扎西大师传道授业的道场,她在这里留下了扎西精神,她在这里留下了扎西拳艺,她在这里留下了传播的种子,这种子就是以雷艳玲为首的众师弟师妹们。她们接过了传播的大旗,她们是扎西道场的守护者,为此我感谢你们,感恩你们!

我衷心的期望扎西精神永放光芒道场,扎西拳艺代代相传!

师友们你们来到这里学习是非常有眼光的,因为这里是一片没有被污染太极圣地,这里有最纯正的杨氏太极拳传播者道场。非常希望师友们能在这里度过一段愉快的生活,认真刻苦的训练,争取把糊涂放在这里,把明白带回家。更希望你们成为一颗优良的种子,为太极拳能够在全国各地生根发芽,开花结果,尽自己绵薄之力。最后祝福学习班圆满成功!祝福师友们收获累累满载而归!

李海水于西安

2022年7月13日

上午八时,结业典礼开始道场。由协会秘书长任新海老师主持!

会上,协会常务副会长张建文先生作了培训工作总结讲话道场。对培训班从筹备到结束全过程进行了回顾和总结,肯定了成绩,表彰了先进和好人好事,同时也指出了存在的问题和需要改进的地方,为今后的培训工作指明了方向。

协会会长兼总教练雷艳玲道场,向学员赠送了由其本人示范的《传统杨氏太极拳85式动作分解示范》图册,深受学员欢迎!(图册封面及内容摘录如下)

展开全文

作为培训的一项成果,参训学员集体演示了杨氏八十五式太极拳道场。(本视频仅为节录)

担任这期培训的主讲和助教老师均为太极大师扎西的弟子,他们的示范表演,受到学员的一致好评和热烈鼓掌道场

随后,参训学员分成两个大组,分别由组长赵彩红和杨焕领拳,演示杨氏八十五式太极拳(第一段)道场。学员们的精彩表演受到与会领导和老师的充分肯定和赞扬。

会上,学员史新生和王慧敏,深情朗诵了由他创作的新诗《太白太极一座山巅小城的因缘际会》,引起了学员的共鸣,会场上发出了阵阵喝彩声和掌声道场

会上道场,参训学员还演出了由学员王海宁老师编排、导演的舞蹈:健身气功《鸿雁》,为结业庆典带来了欢快祥和的气氛!

学员和协会领导、老师集体合影留念

2022年夏道场,太白杨氏太极拳培训活动,精彩纷呈,亮点多多,场面感人,令人印象深刻!

十几天的培训虽然结束了,但学员们的学习热情仍未退去,特别是对老师的感激之情优为突出道场

下面是一位学员写给雷艳玲老师的短信,它代表了全体学员的共同心声道场。作为主讲的雷老师不仅内容熟练,条理清晰,而且重点突出,通俗易懂,深受学员欢迎和爱戴。

这是学员史新生院长和王海宁女士,通过微信发给雷老师的一封短信道场。字里行间充满了对雷老师和各位助教老师的感激之情。

尊敬的雷老师及各位助教老师、培训班各位负责老师:你们辛苦了道场

值此杨氏太极拳2022夏季培训班圆满结业之际道场,谨向你们表示诚挚的感谢!感谢你们为培训班付出的辛劳,感谢你们一丝不苟、诲人不倦的工作态度,感谢你们讲示高超、精益求精的教学水平,感谢你们为培训班创造的团结和谐氛围!两周培训时间虽短,我们因太极结缘、因太白结缘的友谊长存!祝各位老师各位拳友,身体健康,万事如意!

学员 史新生 王海宁

这是学员魏再春老师的诗作《太白与太极》道场。魏老师作为这期培训学员,即兴有感而作,不仅真实表达了自己此时的心境和感恩之情,也代表了全体参训学员的心境和感激感恩之情。

《太白与太极》

在秦岭腹地

距古丝绸之路起点近二百公里地方

有一座可爱的小城

她横跨黄河长江

北连秦川南通巴蜀

被誉为天然空调城

中国达沃斯

秦岭的香格里拉

这就是陕西海拔最高县宝鸡太白

太白因其境内的太白山而得名

诗意太白 秦岭夏都

仙居福地 养生慢城

天然氧吧 世外桃源

无数美好的描述与赞赏

使这座小城令人神往

药王茶传承千年

花粉油用途广泛

松茸菇远销海外

太白花馍非遗一绝

然而太白还有一绝——太极拳

从热浪升腾的南国

道场我们一路风尘

直奔太白而来

道场我们不是来消夏避暑观景吸氧

也不是来休闲娱乐游山玩水

道场我们以虔诚之心来太白拜师学拳

来拜访扎西大师的授拳之地

道场了解大师的事迹

领悟大师的理念

学习大师的精神

扎西大师是道场我们心中的女神

她在太白授拳达十年之久

无私奉献不求回报

只为传承太极文化

呕心沥血教拳育人

只求使杨八五发扬光大

如今雷会长接过扎西的旗帜

秉承扎西的精神

继续传播杨氏太极

义务教拳分文不取

通过观察道场我们发现

她对太极拳的热爱几近痴迷

太极拳已是她生命的全部

通过了解道场我们得知

她每天的生活不是教拳打拳

就是走在教拳打拳的路上

风雨无阻不知疲倦

竭尽全力无怨无悔

手把手的教令人感动

面对面的打印象深刻

无数次的示范不厌其烦

无数次的叮嘱百听不厌

此刻道场我们方知太白太极拳的一绝

就绝在教拳免费全国罕见

雷会长

道场你是人间四月天

道场你是扎西再生

道场你是太极天使

道场你给所有太极拳爱好者送来了光明和希望

太极拳,作为国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术道场。它经无数精英之手创造提炼,传承升华,已成为当今健身养生,修身养性的最佳运动方法之一。

太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也道场。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。

山河壮丽道场,岁月峥嵘

片言之赐道场,皆我师也

花的理想是吐艳,树的理想是长大,灯的理想是放光,会长的理想是传承扎西精神,实现扎西遗愿,普及太极,传播太极道场。我们的理想是学好太极,享受太极。

枯木逢春靠太极

最后让我们一起感恩太极道场,致谢太极!

魏再春于太白

编后感言

2022年夏道场,秦岭鳌山脚下,杨氏八十五式太极拳培训班顺利结业了!

这是一届弘杨中华优秀文化道场,传承扎西精神,发扬光大中华瑰宝太极拳,利国利民,提高国人身体素质,有益国人健康的十分有意义的活动!

在太白永年杨氏太极拳协会的精心筹划和组织实施下,在主讲和各位助教老师的共同努力下,在全体学员的积极支持和配合下,顺利完成了各项教学任务,达成了预定教学目标道场

这是一届成功的太极拳培训活动道场。作者作为太极拳爱好者和亲历者,参与了这期培训的全过程,再次亲身感受到了太极拳的魅力,再次亲眼见证了老师的无私、辛勤与不易!

这是一届探索并取得丰硕成果的太极拳培训活动道场。学员们个个收获满满,喜笑颜开。作者也借此机会向协会、各位老师和学员表示热烈的祝贺!

中华武术博大精深,中华太极源远流长道场。继承发扬中华瑰宝,太极人当仁不让,义不容辞!愿各位太极爱好者都成为学太极传太极的有心人,做一个真正的太极人!

成功来之不易,硕果缘于付出道场。道路已开辟,步子已迈出,勇往向前行,更上一层楼。

衷心祝愿太白太极拳培训取得更大的成就!辉煌属于你们道场,未来属于你们!

编者

2022年夏于太白

回看精彩分享道场,请点击下面蓝字,一点即开

[拳经分享]《武禹襄十三势]导读

[拳经分享]怎样分清太极拳的虚实道场,初学者一看就明白

[拳经分享]修炼太极拳时如何以气运身道场

[拳经分享]怎样才能从太极拳里练出功夫道场

[拳经分享]练太极拳要注意避免三个层面的伤害

[拳经分享]太极拳主要口诀解析道场,受用终生!

[拳经分享]掌握住这六种方法道场,就能让你在练拳中彻底松透!

[拳经分享]站桩为什么能让人增强功力的原因道场,答案在此(视频)

[拳经分享]"势断劲不断道场,劲断气相连" 教你习练太极拳时如何不断劲

[拳经分享]学练太极拳的方法尽在这里道场

[拳经分享]无极桩和太极桩在练拳中的作用何在道场

[拳经分享]站桩过程中的各种反应道场,请对号入座

[拳经分享]简单明了讲内功道场,一看就懂

[拳经分享]太极拳主要名词解释大全

[拳经分享]怎样练出太极拳的松沉劲

[拳经分享]揭秘太极拳中" 力由脊发 "的秘密

[拳经分享]练拳只有这样做道场,才能练到松而不懈

[拳经分享]太极拳丹田之气从何来道场?丹田内转功有什么作用?

[拳经分享]站桩要领详解

[拳经分享]打太极拳晃动的病根道场,我找着了!

[拳经分享]什么是太极拳的阴阳、虚实与开合道场

[拳经分享]王道荃老师精讲太极拳

[拳经分享]太极拳动作能有效地促进人体经略的运行吗?记住此图道场

[拳经分享]想练好太极拳道场,记住精要十八法!

[拳经分享]怎样才能练出丹田鼓荡

[拳经分享]一个练开胯的简单方法

[拳经分享]谈谈太极拳的内功修炼

[拳经分享]太极拳名句与十要阐述道场,重在感悟!

[拳经分享]太极拳松沉到脚底的感觉是什么道场

[拳经分享]一目道场了然的简易松肩开胯法

[拳经分享]什么是太极拳的本质道场?松肩坠肘怎么练?(知识系列一)

[拳经分享]什么是虚领顶劲? 意念是什么道场?(太极拳系列知识二)

[拳经分享]究竟什么叫双重道场?劲道从哪儿来?(太极系列知识三)

[拳经分享]究竟怎么样松腰松胯才对道场?(太极知识系列四)

[拳经分享]练拳时内气功上身的感觉和怎样呼吸(系列知识五)

[拳经分享]传统杨氏太极拳怎样练道场?什么感觉才是出了内功?(系列知识六)

[拳经分享]太极拳"收势" 有讲究道场,你知晓多少?

[拳经分享]想提高练拳的功力和质量道场,下功夫要在这几点!

[拳经分享]太极拳的三种劲始终不能丢道场

[拳经分享]一眼就明白的含胸拔背动作要领(视频)

[拳经分享]为你剖析: 太极拳究竟练多长时间为好道场

[拳经分享]看名家练拳话腰胯内劲

[拳经分享]站桩的三个阶段身体反应你有吗道场

[拳经分享]太极拳的内劲是怎样练出来的道场?你不妨试试

[拳经分享]教你拳架练熟后再如何练道场

[拳经分享]“ 着熟、懂劲、神明 "三个练拳不一样阶段的感受领悟

拳经分享]为什么古人练拳不伤膝道场?引以为鉴

[拳经分享]太极拳中一点儿当紧秘要道场,你有学么?

[拳经分享]行拳走架中需牢记的三个要点

[拳经分享]教道场你怎么克服太极拳的双重

[拳经分享]87条拳理记录道场,句句箴言

[拳经分享]什么是太极拳的最高境界道场

[拳经分享]太极拳中各种“ 裆 "劲练习法道场,你知晓几个?

[拳经分享]太极拳气沉丹田练习法

[拳经分享] 练拳” 其根在脚 "是关键道场,教你怎样练轻一双太极脚

[拳经分享]" 逢转必沉.逢沉必领.逢起必落.逢定必松沉 "四条定律你知晓多少道场

[拳经分享]解密太极拳的小周天: 怎样打通任督二脉

[拳经分享]内力是怎样炼成的

[拳经分享]太极拳中的蹬分脚独立步想站得稳道场,要这样练!

[拳经分享]快慢交替法练习85式能快速提高功力道场,可以试试

[拳经分享]太极拳三大基本桩功练习法道场,配图分解,透彻明白

[拳经分享] 站桩大全道场,句句箴言(收藏版)

[拳经分享]太极拳呼吸中横隔膜的运动不可小觑

[拳经分享]太极拳和劲道一起盘练道场,自有功夫上身来!

[拳经分享]习拳时想找到感觉么道场,关键在这里!

[拳经分享]练拳能练好以下几点的道场,定能成为太极大师

[拳经分享]松胯的作用是什么道场?松胯是什么感觉?

[拳经分享]你能做到这十二项道场,拳就能练到天人合一的境界

[拳经分享]明白了太极拳与人体经络的关系道场,健康就在你手中

[拳理经典]杨振铎宗师: 杨氏太极拳20字口诀

[拳经分享]立春后练拳养生早知晓

[拳经分享]太极拳气感上身的各种表现道场,看看自已有么?

[拳经分享]怎么练才能让太极拳气走夾脊直传到手梢道场

[拳经分享]太极拳如何分阴阳道场,简单明白

[拳经分享]太极拳既然会练也得懂养道场,养什么你知晓吗?

[拳经分享]太极精髓十六句道场,记下并做到才是自已的!

[拳经分享]前辈拳师告诉道场你: 内劲初得的感觉

[拳经分享]太极拳能用低架练吗道场

[拳经分享]前辈宗师留下的87条拳理明句道场,记住了就是你的

[拳经分享]太极拳功夫精髓道场,看完就知晓怎样才能练出好拳

[拳经分享]掤劲、虚领劲和推手意基本功的十大要领

[拳经分享]从站桩的不一样反应中能细察疾病道场,你有吗?

[拳经分享]太极拳前辈练功记录珍藏道场,亲身体验字字如金!

[拳经分享]站桩时大小周天咋运行道场?咋打通任督二脉?学了就会

[拳经分享]“太极是聪明人的拳"道场,想要出功夫还需“悟"和“练"!

[拳经分享]讲讲太极拳的“气”与"屁"

[拳经分享]太极拳谚语道场,记住、会用就是你的!

[拳经分享]一个检验自已练拳时是否”松”道场了的小窍门

[拳经分享]太极拳为什么能抗衰老道场?具体到哪些器官有作用?

[拳经分享]详解太极拳内劲: 接骨斗榫、骨升肉降、内开外合道场

[拳经分享]太极前辈秘传过你这些知识吗?珍贵体验悟得道场

[拳经分享]四种能迅速增长太极拳功力的练法道场,不妨试试!

[拳经分享]想太极内功上身?须懂得“练理不练力、练身不练招”道场

[拳经分享]简单易懂的太极拳内功练法道场,多练必出功!

[拳经分享]"阴阳分明.物道场我两忘”的内功法心得

[拳经分享]太极十年不出门?那是你压根就走错了门道场

[拳经分享]成为太极高手必除的十大陃习道场,你有吗?

[拳经分享]太极拳到底该怎么练道场?什么是散手?

[拳经分享]拳论讲“拿住丹田练内功” 怎样才能练出丹田道场

[拳经分享]太极拳“势”与“式”的认知与练习方法道场,让你拳艺精进!

[拳经分享]把太极拳练到极致时是怎样的体验

[拳经分享]太极拳六大难关道场,你能逃过吗?

[拳经分享]太极拳内在的东西

[拳经分享]学会了裆部功夫道场,拳艺更上层楼!

[拳经分享]怎么样让掤劲尽快上身

[拳经分享]太极拳怎样用意道场

[拳经分享]杨氏太极拳预备式里面都有什么道场

[拳经分享]初练太极拳一定要慢道场,才有机会安排

[拳经分享]什么情况下不宜练太极道场,切切注意

[拳经分享]不可小觑的太极拳“收势”

[拳经分享]什么是太极拳的“体”和“用”道场

[拳经分享]习拳时能松到脚底时是这个感觉道场,你有吗

[拳经分享]真师不露相道场,露相非真师

[拳经分享]传统杨氏太极拳“实腿扣转"和弓步练习的正确方法

[拳经分享]我练出了太极拳"第三只脚"的体悟道场,你有么?

[践悟拳识]一位医生这样讲:内家太极拳到底练什么道场

[拳经分享]太极拳内功法练习大全道场,你现在练出了几项?

[拳经分享]太极拳内劲是什么道场?究竟是怎么练出来的?

[拳经分享]告诉道场你什么叫做真正的太极内功

[拳经分享]想找出太极拳的整劲么道场,先试试这一招!

[拳经分享]再谈太极拳的換劲

[拳经分享]定势如同桩功道场,太极蕴于每招中,坚持练功夫会大增!

[拳经分享]一位高手的练拳体悟:松有三关道场,你能过几关?

[拳经分享]真正松开胯是这样的感觉道场,你有吗?

[拳经分享]桩功要领详解经验、体感、作用道场,堪称好教材!

[拳经分享]太极拳怎样分虚实道场?什么是合格的虚实?

[拳经分享]想成为太极拳高手必懂的真松

[拳经分享]为什么练传统太极拳一定要站桩道场?看了就明白

[拳经分享]只有去除这九种想法道场,拳艺才能迅速提高

[拳经分享]我这些练拳的大实话道场,对你帮助绝对大!

[拳经分享]太极拳的高、中、低架原来如此练道场,现在知晓不晚

[拳经分享]太极拳的三个气层平台

[拳经分享]练拳到达上乘境界的感悟

[拳经分享]太极拳的三个气层平台

[拳经分享]太极内气练出后的真实表现道场,你练出了几条?

[拳经分享]我的练拳笔记道场,有缘拳者一定有用

[拳经分享]怎样才能把独立式站稳当道场

[拳经分享]传统太极拳与简化太极拳的区别在哪

[拳经分享]腰胯分离道场,腰转胯不转~丹田之功细领悟

[拳经分享]什么是松腰落胯道场?怎样练习外旋.里收.下沉?

[拳经分享]如何学练传统杨氏太极拳(一)

[拳经分享]如何学练传统杨氏太极拳(二)

[拳经分享]如何学练传统杨氏太极拳(完整版)

[拳经分享]几代太极人习练心得在此道场,耐心试试定有帮助!

[拳经分享]怎样叫打通“任督二脉”道场,看了就明白!

[拳经分享]太极拳十大解密道场

[拳经分享]太极拳的上下三关应知晓

[拳经分享]太极拳修炼中11大弊端道场,其中有你吗?

[拳识分享]太极拳身法必遵九大法则(字幕版)

[经典集锦]太极前辈论太极道场

[拳经分享]筋长一寸.寿长十年《柔体十八式》助你建康道场

[拳经分享]太极拳内在感觉的体验诀窍

[拳经分享]杨氏太极内功心法三步(一)

[拳经分享]杨氏太极拳内功心法实践体悟笔记(二)

[拳经分享]练拳为什么要开胯道场?教你怎样开胯(附图示)

[拳经分享]杨氏太极拳一句话集锦

[央视报道]现代医学证明: 太极拳对这些疑难杂症有效

太极拳对这几种病很有效钟南山院士讲道场

[拳识分享] 出功夫容易.练一套好拳太难为什么道场

[拳识分享] 太极拳起势如何单练道场,我告诉你!

[珍贵纪实] 杨露禅宗师改拳道场

陕西杨凌永年杨氏太极拳培训中心2022年开班告知

[拳识分享] 太极拳起势.收势秘笈

[拳经分享]美女老师娓娓动听解析“虚领”.享受中得益道场

[应急民方]小青柑加金莲花助我击溃仲春流感病毒道场

[拳识领悟]中国少年讲太极道场

传统杨氏太极拳老六路完整演示(附秘法)

太极拳秘诀全集

[拳经分享]学懂“定势”助你提高太极拳内功道场

[新闻来了]两会提案道场!牵扯到太极界的你.我.他!

[拳经分享]太极拳规距大全道场!句句经典!

[拳经分享]太极拳松落到脚底的感觉体悟(一)

[拳经分享]太极拳松落到脚底的感觉体悟(二)

[拳经分享] 太极拳应有的感觉(三)

[拳术硏究]赵幼斌老师 : “太极拳越练心越虚”!

[拳论简释]太极拳十八字诀详解背下来道场,拳中内劲会大增!

[深度好文]太极拳怎样能练成“行云流水”一般同

[珍藏经典] 史上最具神韵的太极大师拳照

百岁老恩师探望86岁徒弟…瞬间泪目

[功法分享]见识真正的太极拳“活肩”道场

[拳经分享] 桩功21觉道场,看你站了出几觉?

[养生功法]“敦踵法”八百年历史的长寿秘方道场

[拳经分享]站桩精要与内功产生感觉

[拳经分享]练拳规律十二条.助道场你内功早成

[拳经分享]太极拳练出“内气”的体感道场,你有吗?

[拳经分享] 太极拳九大内功感知道场,得者必有

[拳经分享]这里练拳好处你沒有?那绝对是练错了道场

太极也疯狂这样练绝对长功道场

[太极片言]太极拳练功心法(一)

[太极片言]太极拳顺口溜道场,照着练受益无穷(二)

[太极片言] 太极入门必知(可不能再稀里糊涂练拳道场了)

[太极片言] 怎样提脚不蹬. 落地无声(四)

“太极拳是不是真的有用”听钟南山院士讲

[太极片言](五)练拳时怎样才能“重心稳定.膝盖不痛”

[太极片言](六)“太极拳上下一根棍”简单明了太极劲道场

[太极片言](七)练拳用上“公转”与“自转”身手技高一筹道场

桩中种种反应能验证你的功夫层次道场!守住功.要会养

最佳养生时间表公佈看完恍然大悟道场

[权威发佈] 茶可杀灭并有效抑制新冠病毒细胞复制道场

[央视发声]为什么要练太极拳道场,这就是最好的理由!

[拳经分享]太极拳练高架还是低架好看了即知道场

[拳经分享]习练太极八不丢道场

留级学拳随想:扎西老师的名言会在每个人身上发生道场

万人杨拳精研提高群主持人工作会议纪录

[拳经分享]太极拳“内气鼓荡”之感觉和练法初试

[名师经典]杨澄甫宗师弟子董英杰练拳经验二十则

[拳经分享]太极拳究竟气沉丹田.还是气沉脚底道场

[拳经讲堂]太极拳十要(六)"用意不用力"是有条件的道场

[拳经讲堂]太极拳十要(七)什么是搂膝拗步的“上下相随”

[深度好文]套路再多不一定是功夫道场

[拳经分享]习练太极拳常见错误.看看道场你有吗.纠正不晚

[推手解读]脚下劲催到手上便会轻柔.无可抗拒(附视频)

[拳经分享]站桩打哈欠听中医怎么讲

[拳经分享]能懂太极推手奥妙讲明你太极拳历害了道场

[芸芥心语]你练拳找不到气感吗道场?进来感受下

[拳经分享]太极拳的搭手即飞是真的吗道场

[太极片言]几句话让道场你分清太极拳的“式”与“势”

[芸芥心语]太极拳怎样练出内功颠覆认识道场

[功法分享]中国神秘点穴功

[深度好文]练自已的拳 讲别人的好

[功法分享]千年长寿《八段锦》分解教学(一)预备式

[功法分享]千年长寿《八段锦》分解教学(二)

[功法分享]八字掌.虎爪劲怎样散肺热解消渴(三)

[功法分享]立掌坐腕开肩.舒胸腹两胁之养生要领(四)

[功法分享]手旋肩展.左右转动顶头悬怎样正确(五)

[功法分享]为什么可以“去心火”.怎样做才对(附讲明六)

[功法分享]手攀足做对要领.才能达到固肾下消

[功法分享](八)“握固拘魂门.冲拳用内劲”的要领和作用

百年太极拳经典必读

[功法分享]语音导引养生桩(疗愈音乐)

[教学分享]传统杨式太极拳师汇聚重庆黄水

[教学分享]85式搬拦捶之“旋”.如封似闭之“胯”这样才对

本文链接:https://daojiaowz.com/index.php/post/76463.html

转载声明:本站发布文章及版权归原作者所有,转载本站文章请注明文章来源!

道场

上一篇   下一篇

相关文章