武穴符咒:武穴市实验小学本周食谱
符咒法事 道教网 2022-12-27 41
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武穴市实验小学
本
周
食
谱
12.1212.16
展开全文
01 星期一中餐食谱
MONDAY
豇豆茶干丁炒肉 （豇豆45茶干45肉40）
酸辣藕丝 （藕70）
山药香菇豆腐果肉片汤 （山药50香菇30豆腐果15肉30）
02 星期二中餐食谱
TUESDAY
土豆烧牛肉 （土豆70牛肉35）
包菜火腿肠炒肉 （包菜65火腿肠20肉35）
莲藕炖肉 （藕65肉35）
03 星期三中餐食谱
WEDNESDAY
粉蒸肉 （米粉40肉45藕25）
菜杆千张丝炒肉 （菜杆25千张45肉35）
大娃菜平菇粉丝蛋皮汤 （大娃菜40平菇35鸡蛋40）
04 星期四中餐食谱
THURSDAY
杏鲍菇黑木耳烧鸡 （杏鲍菇70鸡45）
菠笋丝炒肉 （菠笋70肉35）
萝卜香菇炖肉 （萝卜65香菇25肉35）
05 星期五中餐食谱
FRIDAY
西红柿炒鸡蛋 （西红柿65鸡蛋45）
麻婆豆腐 （豆腐70肉30）
玉米花生米炖肉 （玉米60花生米25肉35）
供稿：胡启明
编辑：彭冠华
审核：饶晓峰 凌学云
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