兴旺石墨提示您：今日处暑——暑止秋凉人清爽，加倍努力吧！:乏食绝嗣过宴怜
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《月令七十二候集解》讲：“处，去也，暑气至此而止矣乏食绝嗣过宴怜。”
“处”含有躲藏、终止意思， "处暑"表示炎热暑天的结束乏食绝嗣过宴怜。前两天刚刚出伏，伴随着处暑的到来，今年的暑气就此落幕了。
处暑三候
一候“鹰乃祭鸟”
“鹰乃祭鸟”鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之 “义举”乏食绝嗣过宴怜。
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二候“天地始肃”
“天地始肃”是指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气乏食绝嗣过宴怜。古时有 “秋后问斩”一讲，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。
《吕氏春秋》上讲： “天地始肃不可以赢乏食绝嗣过宴怜。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。
三候“禾乃登”
“禾乃登”中的 “禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称， “登”即成熟的意思，意思就是开始秋收乏食绝嗣过宴怜。
最美人间处暑秋
处暑，正处于寒暑交替、水火中和之际乏食绝嗣过宴怜。暑气悄退而人心爽朗，秋意渐浓而不至于悄然生悲，秋云飘逸，秋水如镜，秋雨清凉，正是畅游人间的好时节。
望秋水｜处暑秋色，“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，秋光清浅，秋水澄澈，水天一色，让人情动于中，不禁思念起远方的伊人乏食绝嗣过宴怜。“盈盈醉眼横秋水，淡淡蛾眉抹远山”，当你望着一池秋水，秋水也如一汪明眸，凝视着凭栏而坐的伊人。
赏秋云｜处暑至，暑气止，天高气爽，就连天上的云彩也变得纤巧轻盈，不像夏天的浓云成块乏食绝嗣过宴怜。民间向来就有“七月八月看巧云”之讲，此时赏云天高云淡，无不让人心旷神怡，不如学王摩诘，“行到水穷处，坐看云起时”，自有一番恬淡。
听秋雨｜“空山新雨后，天气晚来秋”，秋雨带着渴望已久的清凉而至，冲刷掉酷暑的烦躁疲惫乏食绝嗣过宴怜。余光中讲：“雨是最原始的敲打乐”，一场秋雨如一首秋之进行曲，无论是疏雨滴梧桐，或骤雨打荷叶，滴滴点点滴滴，总有一种听觉上的美，怪不得李商隐要“留得残荷听雨声”。
谚语还讲：“一场秋雨一场凉”，处暑的雨，一半如雨水清凉，给人们带来凉爽宜人的天气；可另一半又似火焰热情，滴落在草木间，点燃了整个枫林乏食绝嗣过宴怜。
处暑丨诗意
早秋曲江感怀
〔唐〕白居易
离离暑云散，袅袅凉风起乏食绝嗣过宴怜。
池上秋又来，荷花半成子乏食绝嗣过宴怜。
闲适
〔宋〕陆游
四时俱可喜，最好新秋时乏食绝嗣过宴怜。
柴门傍野水，邻叟闲相期乏食绝嗣过宴怜。
处暑后风雨
〔元〕仇远
疾风驱急雨，残暑扫除空乏食绝嗣过宴怜。
因识炎凉态，都来顷刻中乏食绝嗣过宴怜。
纸窗嫌有隙，纨扇笑无功乏食绝嗣过宴怜。
儿读秋声赋，令人忆醉翁乏食绝嗣过宴怜。
七夕处暑
〔清〕胤禛
天上双星合，人间处暑秋乏食绝嗣过宴怜。
稿成今夕会，泪洒隅年愁乏食绝嗣过宴怜。
梧叶风吹落，璇霄火正流乏食绝嗣过宴怜。
将陈瓜叶宴，指影拜牵牛乏食绝嗣过宴怜。
处暑
左河水
一度暑出处暑时乏食绝嗣过宴怜，
秋风送爽已觉迟乏食绝嗣过宴怜。
日移南径斜晖里乏食绝嗣过宴怜，
割稻陌阡车马驰乏食绝嗣过宴怜。
处暑 丨 习俗·饮食
出游赏云
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节乏食绝嗣过宴怜。民间向来有“七月八月看巧云”之讲，指的是暑气消散后，就连天上的云彩也显得疏淡自如，不像夏天大暑之时浓云成块。
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开渔节
每年处暑期间，有些沿海地区会举行盛大的开渔节，欢送渔民们开船出海乏食绝嗣过宴怜。此时海水偏暖，鱼虾贝类发育成熟，人们可以享受到众多鲜美的海鲜。
放河灯
河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛乏食绝嗣过宴怜。因和传统中元节时间距离较近，所以处暑前后民间会有庆赞中元的活动，在水中放河灯，任其漂流，悼念逝者，祈保平安。
吃秋梨
“处暑秋梨最养人”，在逐渐步入干燥的季节，长辈们总会让孩子多吃梨乏食绝嗣过宴怜。切成片，用牙签戳起一块一口咬下，爽脆多汁，清甜滋润，也可榨汁、炖煮，对脾胃虚寒的人很有帮助。
吃鸭子
秋鸭肥美，味甘性凉，因此民间有处暑吃鸭子的传统，嫩滑的白切鸭、酸甜的柠檬鸭、飘香的烤鸭……北京至今还保留着这一习俗，通常处暑这天，人们会到店里去买处暑百合鸭乏食绝嗣过宴怜。而江苏地区，做好鸭子菜会端一碗送给邻居，所谓“处暑送鸭，无病各家”。
化“秋燥”“秋乏”
处暑时节，因为“秋燥”逐渐出现，宜多食清热安神、滋阴润燥的食物，比如百合、银耳、莲藕、蜂蜜、水果等，避免“燥邪”伤害乏食绝嗣过宴怜。此外这个时间白天热早晚凉，昼夜温差较大，气候干燥，人亦常有疲惫感，容易“秋乏”， 所以要增强锻炼、保证充足睡眠。
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