教你几道经典可口的家常菜，简单好做，色香味俱全，家宴倍有面儿:道经师

符法 道教网 2022-10-10 128

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干煸牛腩

材料：牛腩（腰窝）500克道经师，陈皮1克，姜20克，大蒜（白皮）5克，豆瓣酱10克，八角1克，盐2克，香油1克，味精1克，老抽5克，白砂糖5克，生抽5克，胡椒粉1克，黄酒5克，花生油30克

做法

1、将牛腩肉洗净道经师，放入沸水锅内煮至断生，捞出；

2、沥水后的牛肉切成小方块道经师，每块约重20克；

3、炒锅用中火烧热道经师，下油，放入蒜、姜、豆酱爆香，下牛脯略煸，烹黄酒，加二汤、老抽、生抽、精盐、白糖、八角末、陈皮末，煮约2分钟；

4、即转入砂锅，加盖，用小火焖约80分钟至软烂，撒上胡椒粉，淋上香油即成道经师。

啤酒鸭

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材料：鸭子600克道经师，啤酒一罐(350毫升)；生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、花椒、干辣椒、老抽、白糖、鸡精、料酒各适量；

做法：

1道经师。鸭子洗净沥干，将脂肪较多的皮剔下来切成块，鸭肉斩件(也可不剔皮，直接斩件)；八角、桂皮、花椒洗净；干辣椒洗净后剪成两截，去籽；生姜切片，大蒜拍松去皮，葱切花；

2道经师。净锅置于火上，下入鸭皮煎出油分，再放入八角、桂皮、花椒、姜片、大蒜，用小火炒出香味；

3道经师。下入鸭肉，转大火爆炒，将鸭肉中的水分炒干炒至鸭肉出油；

4道经师。下入两小勺料酒炒匀，再放入干辣椒与两小勺老抽，炒匀至鸭肉上色；

5道经师。放入适量的盐与鸡精及少量的白糖，炒匀后倒入啤酒，盖上锅盖，大火烧开后转小火煮约20分钟；

6道经师。下入葱花炒匀即可。

葱爆猪心

材料：猪心500公克道经师，葱6根，姜10公克，蒜仁4粒，辣椒2根，A.盐1/4茶匙，料酒1茶匙，太白粉1大匙，蛋白1大匙，B.乌醋2大匙，细砂糖1大匙，盐1/4茶匙，料酒1大匙，太白粉1/2茶匙，C.香油1茶匙

做法

1.猪心切约0.5公分的片状，洗净沥干，用调味料A抓匀腌渍约3分钟；葱切段；姜、蒜仁、辣椒切细末备用道经师。

2.将调味料B调匀成酱汁备用道经师。

3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用道经师。

4.热锅，加入1大匙油，小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后，加入作法3的猪心，大火快炒约10秒后，边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀，最后起锅前洒入香油炒匀即可道经师。

花菜炒肉

材料：花菜400克道经师，瘦肉300克，盐，调和油，味精，生抽，调味鲜

做法

1、瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝道经师。

2、锅里放进调和油烧热道经师，倒进瘦肉，

3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀道经师。

4、再加入切好的花菜道经师，翻炒片刻，加入精盐，

5、将花菜炒熟道经师，调入生抽，加一点点清水烧开，

6、调入味精，调味鲜即成道经师。

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