生病法术:孩子各种“上火”不适，这几个方法帮助脾胃升降，少生病

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幽幽古韵的箫声，让人不禁发思古之幽情生病法术。不知不觉地沉吟下来，感知生活，人生，还有和我们绵延数千年的传统文化的链接。

近段时间，很多孩子会出现口角糜烂、牙疼、尿黄、眼屎变多的情况生病法术。

有生活经验的长辈会讲生病法术，这是孩子上火啦！

要讲养娃高频词，“上火”肯定榜上有名生病法术。

早起有眼屎生病法术，上火！大便像羊屎蛋，上火！打嗝有口臭，上火！

娃不管出了啥毛病，都是“上火”来背锅生病法术。

其实，孩子出现了所谓的“上火”，最重要的是对症下药，千万别对“上火”下药生病法术。

中医讲究治病求本生病法术。

所以家长要分辨清楚，孩子“上火”是由什么原因造成的生病法术。

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虚火生病法术，实火，傻傻分不清楚

中医把“上火”，分为“实火”和“虚火”生病法术。

虚虚实实，真真假假，真把人搞糊涂了生病法术。

到底什么是实火生病法术？什么是虚火？

先来看看“实火”生病法术。

简单点理解，“实火”就是实实在在多出来的火生病法术。

实火就是“多出来的火”，通常是因为“吃”，给身体额外加进去的火生病法术。

讲白了，就是吃多了，消化排泄不出，积累久了化热生病法术。

这里面有个逻辑关系：

吃多了积滞，排泄不出，向上走，口气就会变大、出现喉咙痛、口腔溃疡等问题生病法术。

向下走，肠胃有多余的东西，就会出现大便硬结，甚至便秘的情况生病法术。

这种情况，孩子通常会嘴唇或者小脸红通通的生病法术。如果发烧就容易高热。

这时候可以用清热的方法，但根本原因是积郁，所以要同时消积才会有好效果生病法术。

然后是“虚火”生病法术。

秋季上火，很大一部分原因是夏天出汗流失了过多的津液没有及时补上生病法术。

秋燥又猝不及防来访，就很容易被燥邪所伤，产生很多上火的症状生病法术。

虚，就是少了，缺乏生病法术。原因是阴液（唾液、血液、汗液）不足。

比方讲：

晚上睡觉盗汗的孩子就是阴虚；

长期腹泻拉肚子生病法术，好了之后没有及时补充水液，也会阴虚；

长期气血不足的孩子，也容易阴虚生病法术。

虚火的孩子，容易手脚心发热，晚上睡觉盗汗生病法术。如果发烧，一般是低热。

因为虚火的原因是缺少阴液，所以清热解毒不仅没用，还会让它更虚生病法术。

这时候，就应该滋阴，补充津液生病法术。

五脏相互制约，虚实都是相对的生病法术。

孩子脾土虚，就容易肝木旺，脾虚肝旺就会出现“上火”的情况，如脾气大之类的生病法术。

这种情况清肝火很快孩子又会上火生病法术。

如果孩子已经“上火”，严重的会感冒发烧并发其它炎症，请尽快就医处理生病法术。

不严重的，就先判断孩子是不是积食，如果有积的表现就先消积生病法术。如果没有明显的积的表现，就看看是不是符合阴虚的表现，帮孩子滋阴。

90%的孩子上火生病法术，是因为积食

孩子上火最为常见的原因就是积滞郁热，就是我们常讲的积食生病法术。

大多数孩子上火，无论是嘴唇红还是有眼屎，都是因为积滞生病法术。

阴虚的孩子，通常脾胃功能差，日常积食的机会更多生病法术。

孩子本身的生理病理特点，就是脾常不足生病法术。

因为孩子要发育，成人可能一碗饭就能够支撑一天的生命活动所需要的消耗，而孩子还需要支撑他旺盛的生长发育的需求生病法术。

但是因为脏腑稚嫩，所以脾的功能相比需求相对就不足了生病法术。

所以，正常的孩子，正常饮食五六天，都会容易出现积食的情况生病法术。

何况现在家长最怕的就是孩子营养不足，巴不得哄喂孩子吃多些，孩子积食的情况就会更高发生病法术。

食物留在体内，没有排泄出去，时间长了就会化热，孩子就会上火生病法术。

就像是垃圾堆放久了，当你撬开它的食物，发酵除了会产生一些热气，还会有释放一些恶臭味生病法术。

针对积食引起的上火，我们就是要减少柴火生病法术。

积食是积在脾胃，脾胃虚又会让消化吸收的能力变弱，重复造成积食生病法术。

无论孩子是实火还是虚火，关键问题都在脾生病法术。

脾常不足，脾运化的能力弱，孩子就会比其他孩子容易积滞化热，出现实火生病法术。

阴虚火旺，阴液不足孩子动不动就上虚火生病法术。

所以消积食最重要的就是调理孩子的脾胃生病法术。

如何调理呢生病法术？

第一，学会控制，节制孩子的饮食生病法术。

所谓“小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也生病法术。”

孩子老积食、老生病，错都在父母生病法术。

家长没有控制好孩子的饮食，吃太多肥腻、生冷的食物，饮食不合理，损伤孩子脾胃，后天之本受损，孩子才会经常生病生病法术。

第二，合理消食健脾生病法术。

如果孩子只是偶尔一次吃得比较多，导致了消化不良，并不是一个长期的症状生病法术。

东济堂的秋梨膏棒棒糖可以帮助孩子解决积食问题生病法术。

嗓子不舒服的时候生病法术，含上一根秋梨膏棒棒糖，不仅不甜腻，吃完嗓子还觉得很清亮！降火、润肺 绝对是娃的常备零食~

第三，注意观察，调理孩子情志生病法术。

“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾生病法术。”

孩子不会像我们大人一样，有来自各方面的压力生病法术。

但有时候会因一件小事心情就不好了起来生病法术。

比如不好好吃饭被我们责怪生病法术，玩电子产品玩久了，我们无心的讲了一句话等等......

秋季养娃生病法术，记住这3个关键词

秋季养护孩子，只需记住这3个关键词：润肺、健脾、养肝生病法术。

润肺

肺是孩子的小卫士，肺主皮毛，有卫外的功能，就像是抵抗外邪入侵人体的第一道屏障生病法术。

秋天是肺金当令之时，此时孩子肺常不足生病法术。

而秋天干燥，燥邪又最容易伤肺生病法术。

因此，秋季想要孩子少生病，润肺是关键生病法术。

白色入肺生病法术。白色在五行中属金，入肺，利于益气。

大多数白色食物，如杏仁、雪耳、百合、白萝卜，都有润肺益气的功效生病法术。

健脾

脾是后天之本，“百病皆由脾胃衰而生也”生病法术。

顾护好孩子脾胃，是让孩子少生病的关键生病法术。

秋天是肺的主场，但是脾土生肺金，脾土是肺金之母，只有脾土健旺了，才能呵护肺金生病法术。

因此，润肺，从健脾开始，可以事半功倍生病法术。

黄色入脾生病法术。五行中黄色为土，黄色食物摄入后，营养物质主要集中在脾胃区域。

如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益生病法术。

养肝

秋季，肺金盛，克肝木生病法术。

肺气太盛就会伤肝，肝木受损，就无法疏泄脾土的郁滞，孩子的消化功能受影响，脾胃也将受到损伤生病法术。

秋季健脾润肺，还要顾及对肝的养护，来达到整体的平衡生病法术。

绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能生病法术。

像菠菜、韭菜、西兰花等，对于肝脏的养护都是很有好处的生病法术。

徐隆水大夫 专病门诊：甲状腺、鼻炎、乳腺病

擅治：顽固咳嗽、气管炎、胃炎、萎缩性胃炎、肠炎、失眠、妇科带下、月经不调、甲状腺结节、乳腺增生、更年期综合征、小儿咳嗽、发烧、鼻炎、腺样体肥大等儿科常见病

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撰文：南左

摄影：疙瘩

校对：青黛

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